Na verdade o pompoarismo é uma antiga técnica indiana de ginástica sexual para melhorar a circulação de sangue e energia na região da musculatura do assoalho pélvico.
Além de evitar o enfraquecimento desta região, a prática desta ginástica favorece a um orgasmo eficaz.
Em qualquer idade a mulher deve preocupar-se e investir em exercícios envolvendo a musculatura do assoalho pélvico para melhorar a sua condição física e para ter uma vida sexual feliz e saudável.
a seguir os exercicios de pompoarismo
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